Vánoce jsou za námi, silvestr také a přišel nový rok. Toto období je pro spoustu z nás plné změn a jak jste si mohli všimnout, pro nás je tou největší změnou rebrand bývalého KudyKampusu na nové Kamdu! A jaké změny čekají tebe?
Kamdu
Tipem č. 1, který ti přinese nové zkušenosti a třeba i životní směr je účast v jarním semestru Kamdu. Nemáme jen nový název, alerozšíříli jsme i nabídku workshopů, které budeme nabízet, zkrátka se jedná o pořádný upgrade. Jarní semestr začíná v Praze a v Brně již 12. 2. 2024, takže se můžeš se těšit na bohatou nabídku workshopů a témat.
Chceš najít svůj směr? Zkus to s Kamdu.
Předsevzetí
Podle většiny definic, je předsevzetí rozhodnutí, které si stanovíme dopředu a usilujeme o jeho naplnění.
Dát si předsevzetí je dobrý nápad, ale není to nutnost. Sice je nový rok příležitost s něčím začít, ale nesmíš zapomenout, že to můžeš udělat kdykoliv během celého roku. Když si dáš předsevzetí a hned po týdnu ho nedodržíš, nezoufej, ale začni znovu. Neházej nic za hlavu a snaž se. Třeba se ti to povede lépe, než když se k tomu budeš nutit od začátku. Někdy je dobré si dát předsevzetí, že si nebudeme dávat předsevzetí, ale začneme kdykoliv. Anebo si zkusme říct, že prostě nový rok prožijeme naplno!
Povinnosti
Méně příjemná věc, kterou ale máme všichni. Snaž se, abys o všech povinnostech věděl/a včas, pořiď si diář a piš si, co je potřeba udělat. Je dobré mít na každý den či minimálně týden to-do list a vědět, co potřebuješ stihnout. Často potom předejdeš stresu a strachu, že nevíš, co máš dělat, že jsi na něco zapomněl/a nebo že nám něco uteče. Do školy a na zkoušky je dobré učit se průběžně, protože na poslední chvíli je to ještě více stresující, než když se začneš učit včas. S tím také souvisí, že je lepší některé povinnosti vyřešit hned a zbytečně je neposouvat, abyste předešli dalším zmatkům.
Užívejte si!
To, že začal nový rok, neznamená, že se musíš zahltit povinnostmi a každý den se donutit něco dělat. Musíš si dopřát i odpočinek, který si každý z nás zaslouží. Nezapomínej na sebe a na to, že nemusíš všechno stihnout v krátkém časovém intervalu. Někdy si večer radši pusť oblíbený film nebo seriál. Běž ven s kamarády a buď s lidmi, které máš rád/a. Užij si nekonečnou možnost všech koncertů, divadelních představení, festivalů, výstav a jiných akcí. Seznamuj se s novými zajímavými lidmi a užívej si okamžiku. Protože zážitky jsou to, na co potom budeš rád/a vzpomínat.
Buďte produktivní
Nejen v oblasti školy či práce, ale také doma, protože produktivně strávený čas je dobře strávený čas. Můžeš být produktivní i tím, že si o víkendu uvaříš oběd a půjdeš na procházku, nebo tím, že se dojedeš na kole vykoupat. Snaž se čas využívat naplno a tvořit si další zážitky. Ale i odpočívání s knihou nebo u seriálu někdy znamená být produktivní.
A na závěr…
Buď na sebe opatrný, nezapomínej se objednávat k doktorovi, protože i když se nám všem často nechce, tak zdraví máme jenom jedno!
Zkus být co nejvíce s lidmi, které máš rád/a, snažte se být spolu a užívat si života. Vyraz někam na výlet, zkus se naučit něco nového, uvař nebo upeč tvoje oblíbené jídlo a užívej si maličkostí každodenního života. Protože to je nakonec stejně nejdůležitější!
