Leden už je v plném proudu a s ním i spousta zkoušek, učení a povinností. Na začátku roku je dobré jít do věcí naplno, na druhou stranu je však taky potřeba se z toho nezbláznit. To-do listy a rozvrhy učení budou proto začátkem roku našimi největšími parťáky a víš, kde takový to-do list vytvořit? Máš představu, jak ti mohou tito pomocníci ulehči zkouškové? Začti se do našeho článku a propluj zkouškovým, jako profík!
Proč je toho tolik?
V tomto období se nám může zdát, že nám za chvíli všechno spadne na hlavu, že nic nestíháme a že to všechno přece nemůžeme zvládnout. Opak je ale pravdou! Abychom všechny své povinnosti s přehledem zvládli, je velmi důležité dělat věci s předstihem a plánovat. Existuje mnoho online aplikací, do nichž si můžeš zapisovat své úkoly, nebo si svůj vlastní plán učení či to-do list můžeš vytvořit třeba v programu Canva. V Canvě je nespočet šablon, podle kterých si můžeš vytvořit vlastní design svého seznamu úkolů, nebo jednoduše použij výtvor někoho jiného.
Co ti může pomoci?
Jedním z důležitých faktorů při učení je jeho efektivita. K tomu, abychom si zapamatovali co nejvíce informací, je klíčové přijít na způsob učení, který nám vyhovuje nejvíc. Může to být třeba:
- učení se ve více lidech
- plánované a pravidelné hodiny, kdy se budeme učit
- učení se na jiných místech než doma (studovna, kavárna, knihovna)
- vypisování si důležitých informací na papír
- zkusit dané učivo „učit“ někoho jiného
Hlavně no stress!
I kdyžke stresu toto období kvůli spoustě učení vybízí, musíme myslet i na to, že je důležité odpočívat a dělat věci, co nás baví. Proto, i když máš před sebou dlouhý den, kdy tě čeká jenom učení, rozhodně není od věci si jít třeba zaběhat, nebo jít na procházku se psem. Odpočívat ale nemusíš jen aktivně, pomůže třeba i si pustit oblíbený film nebo podcast, či pustit si k učení svoji oblíbenou hudbu. Dobrým způsobem odreagování může být i meditace!
Můj tip: Pokud chceš opravdu předejít stresu, udělej si týdenní plán a to-do list.
A co tě čeká tenhle rok?
Pokud chceš být produktivní, motivace je výborným hnacím motorem. Těšit se můžeš kromě dokončení školy, složení maturity nebo získání titulu na každodenní drobnosti, které ti zlepšují den, nebo si za odměnu dopřát něco lepšího – ať už je to tvůj oblíbený dort z cukrárny anebo třeba cesta do zahraničí. Zkus si udělat plán na celý rok 2025, naplánovat výlety, dovolenou či různé kulturní akce. Je totiž důležité vidět na svém plánu i něco jiného než učení a přípravu na zkoušky. Zkus si užívat maličkostí a nezapomeň na kvalitní odpočinek!
Můj tip: Zkus si vytvořit svoji vision board na rok 2025!
